寶寶五個多月的時候媽媽就開始為寶寶添加少許的輔食了,這個階段米湯貌似是最為合適的食譜之一了。對于新媽媽來說,營養的蜜糖怎么做寶寶才會喜歡吃呢?一起來分享一下經驗吧!
將鍋內水燒開后,放入淘洗干凈的小米或大米,煮開,再用文火煮成爛粥,撇取米湯即可食用,也可加入菜湯等一起食用。米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、B等。
這道簡單既營養的米湯,您的寶寶一定會非常喜歡喝的。
(編輯:灰太狼)