夫妻之間享受天倫之樂(lè)是不需要區(qū)分時(shí)間的，不過(guò)，小編還是要說(shuō)一下，在瘋狂、激情的同時(shí)，千萬(wàn)不要忘記自身的保健哦！那么，夫妻如何過(guò)性生活才好呢？在過(guò)性生活的時(shí)候需要注意哪些方面呢？

一、注意防寒保暖

冬季氣候寒冷，如果夫妻在性生活過(guò)程中隨心所欲，不注意防寒，往往在精泄疲倦之時(shí)，身體抵抗力降低，這樣最容易感冒，對(duì)身體有害。所以冬季一定要保暖防寒，以免感冒。

二、注意避免酒后入房

天冷了喝酒御寒是常事，酒一入肚，血管擴(kuò)張、血流量增加使人有熱烘烘的感覺(jué)。而酒后入房則是錯(cuò)誤的，酒精是一種性腺毒素，過(guò)量飲酒可使性腺中毒，血中的睪丸酮水平降低70%～80%，使男子發(fā)生陽(yáng)痿不育。

三、注意控制性生活頻率

性生活的頻率應(yīng)因人而異，年富力強(qiáng)的人性生活次數(shù)可多一些，年老體弱的人應(yīng)少一些，有嚴(yán)重疾病的則應(yīng)禁止性生活。性生活的次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說(shuō)明性生活的頻率是合適的。如性生活的次日感到疲乏、頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這就說(shuō)明性生活頻率多了�？傊�，以自己的感覺(jué)來(lái)判定頻率是最合適的。

（編輯：灰太狼）