不知為何，老人總說，孕婦如果吃鴨肉，孩子生出來后會像鴨子一樣搖頭，還有的說孩子會長瘡等等，總之就是孕婦不能吃鴨肉，孕婦真的不可以吃鴨肉嗎？

孕婦能吃鴨肉嗎？

答案是：孕婦是能吃鴨肉的。

鴨肉里富含蛋白質和氨基酸，對孕婦和胎兒都有好處。而所謂的“孕婦吃鴨，寶寶生瘡”的說法是沒有任何科學依據的。

孕婦吃鴨肉好嗎？

來看看鴨肉的營養價值：

1、含有維生素E、維生素B族、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鐵、銅、鋅等礦物質。

2、能保護心臟，鴨脂肪是類似于橄油的食用油，幾乎不增加膽固醇含量。

3、鴨肉可以治療虛弱、食少、大便干燥和水腫等癥。

4、鴨血味咸，有補血，解毒的功效，可治療勞傷吐血、痢疾。

5、鴨肉可以治療腳氣病、神經炎和其他炎癥，清除多余自由基，可治療心肌梗死等心臟病。

6、平素身體虛寒，或因著涼引起的食欲減退、胃腹疼痛、腹瀉、腹痛及痛經等癥，以暫不食用鴨肉為宜。

（編輯：七寶）