很多孩子在小時候都添加輔食，于是就形成了很多家長也給寶寶補，但是不知道為什么要補。下面小編給大家介紹一下為什么要添加輔食。

食物添加的3個理由

補充母乳營養素的不足

孩子從出生到1歲體重增長了3倍，這么快速生長的物質基礎就是營養。隨著孩子一天天長大，6個月左右，母乳提供的營養素漸漸跟不上孩子生長的需要了，因此我們必須通過增加泥糊狀食物來彌補母乳營養素的不足部分。

小時候品嘗到多種口味，會為孩子以后接受多種食物打下良好的基礎，孩子長大后不容易挑食、偏食。

鍛煉胃腸的消化功能改變食物性狀，將食物由稀至稠，食物顆粒由小到大，食物質地由軟到硬，都是為了鍛煉孩子的咀嚼能力，胃腸蠕動能力、消化酶活性等胃腸道的消化和吸收功能。

培養獨立性

食物添加期以完全斷母乳為終結，這是孩子邁向獨立的一個重要轉折點。學吃泥糊狀食品就是嬰兒減少對母親依賴的開始。也是精神斷奶的開始。

讓孩子變得更聰明

融入家庭日常生活之中的兒童早期教育，其實就是利用孩子眼、耳、鼻、舌、身的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等感覺給孩子多種刺激，以豐富他的經驗達到啟迪智力的目的。

小貼士：咀嚼練習的重要性

1、進一步完善消化吸收功能。通過咀嚼唾液分泌明顯增加，淀粉酶的活性得到激活，有利于食物的消化。

2、咀嚼有利于出牙。

3、通過反復咀嚼食物有利于頭面部骨骼、肌肉的發育和強化，不僅有利于日后的語言發育，還可使孩子更漂亮。

4、通過讓孩子拿著食物自己吃的練習還可以提高對吃的興趣，不僅僅是提高食欲，在將食物送入口中的同時還讓孩子產生了他人無法替代的成就感。

（編輯：憤怒的小鳥）