醫學研究發現，孕期攝入糖分過多，對寶寶的視力發展是很不利的。其實，寶寶的視力發育，關鍵期就在懷孕后的一個多月里。

糖分會“吃”掉胎兒視力

隨著生活水平的提高，我們的飲食都處于越來越精細化的程度，一些高糖飲食正在不知不覺地走進我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。雖然口感不錯，但以精米為例，在加工的過程中，一層層脫殼也會導致維生素的流失。

當加工為精米的時候，對眼睛發育有益的維生素已經所剩無幾。從營養成分上分析，對于一個正常人來講，攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足，而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。

現在的兒童近視過多，可能與母體懷孕時攝入過多的糖分，導致兒童晶體發育過早有關。

所以，告誡所有的孕媽咪們一定要注意了，孕期你只要稍加注意，也許你只要管住自己的嘴巴，就會還寶寶一個清晰的世界。

（編輯：七寶）