女性產后身體變化相差很大，沒有了原來的婀娜多姿的身材，很是頭疼，給您推薦冬瓜汁，具有瘦身減肥的功效。
　　在瓜類大家族里面，冬瓜的塊頭大，保健功效又強，可以說是老大哥，而且冬瓜汁是一種具有減肥、排毒功效的果汁，大家都知道冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。下面是橙汁冬瓜的做法，一起來學習一下吧。
　　橙汁冬瓜汁
　　材料：冬瓜，橙汁，白糖，甜橙，檸檬
　　做法：
　　1.冬瓜洗凈去皮去瓤，切成1cm左右粗細的條狀。
　　2.鍋中加水，水燒沸后下入切好的冬瓜條，再次煮開后出鍋過涼。
　　3.浸入加了冰塊的涼白開中。
　　4.取一個大碗，倒入橙汁，加白糖，充分攪拌至白糖全部溶化。
　　5.把瓜條撈出瀝干水份，泡在調好的橙汁里。
　　6.1個甜橙切片，另取檸檬1片蓋在浸泡冬瓜條的橙汁上，蓋上保鮮膜， 放冰箱冷藏至冬瓜條充分吸收橙汁的味道即可。
　　注意事項：
　　1.橙汁的用量一定要沒過冬瓜條表面，以保證每一根都能吸收到足夠的味道。
　　2.喜歡酸味的，可以在調泡冬瓜的汁時擠點檸檬汁進去，或者最后多加幾片檸檬。
　　3.給冬瓜去皮的時候要削得稍厚些，冬瓜綠色部份會影響口感，盡量都去掉。

（編輯：花輪）