我家的寶寶是個活潑可愛的男孩,上個月剛剛過了2歲的生日,平時特別貪玩,可是一到吃飯的時候就令人發愁了,好賴飯就是不愛吃。針對2歲寶寶不愛吃飯我該怎么辦呢?>>>小孩不吃飯怎么辦
如何讓寶寶好好吃飯?
首先我們要清楚寶寶為什么不愛吃飯、挑食?
原因無非有以下幾點:
1、寶寶的腸胃不適,由于零食或者別的食品吃的太多了,或者是某此藥物的反應,對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感,所以,寶寶不想吃飯。
2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長莖的菜葉等,會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。
3、寶寶本身體內就不需要某種物質,寶寶對食物的需求是很本位的,他不會象大人一樣根椐書上或雜志上的說法吃什么有益就吃什么,寶寶不一樣,他只聽自已的,他本能想吃什么就是什么,也就說明他體內缺什么。
4、飯菜不合口味,菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,寶寶是好奇的。
一成不變的飯菜,吃多了不但寶寶倒胃口,大人其實也會抗議的。
5、沒有培養良好的飲食習慣,一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢?
那么我們如何解決以上這些問題呢?
(編輯:灰太狼)