新生代媽媽可能都了解到母乳的好處，認為只要母乳喂養的寶寶都能健康成長，既然這樣為什么要為寶寶添加輔食呢？

為什么要給寶寶添加輔食

理由一：補充母乳中營養素的不足

隨著嬰兒的生長發育和營養素需要量的增加，僅靠母乳或牛乳不能供給所需要的營養素；母乳的分泌量減少；嬰兒體內的鐵、鋅的儲存量減少。正是因為上述原因，乳制品以外的輔助食品的添加就顯得非常重要了。

理由二：增強消化機能

添加輔助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增強消化酶的活性，促進牙齒的發育和增強消化機能，訓練嬰兒的咀嚼、吞咽能力。

理由三：確立良好的飲食習慣

斷乳期是嬰兒對食物形成第一印象的重要時期，在添加輔助食品的選擇以及制作方法方面，要注意營養豐富、易消化和衛生。如方法應用得當，是將來養成良好飲食習慣的基礎。

理由四：促進神經系統的發育

及時添加輔助食品將有助于精神發育，刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺。

理由五：培養小兒良好的飲食習慣

通過添加輔助食品，使嬰兒學會用匙 、杯、碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的攝食方式，逐漸適應普通的混合食物，最終達到斷奶的目的。一般8個月左右可以訓練讓小兒自己拿著奶瓶吃。1歲左右可以讓他學著用小勺吃，到1歲半時就可以自己拿勺子吃粥或其他東西了。3歲左右就可學會用正確的方法拿筷子。

（編輯：七寶）