在日常生活中，常常見到寶寶有便秘，尿黃，眼屎多，口舌生瘡的現象，可能是因為天氣變化，休息得不好，或吃得太多等等，沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些問題表現出足夠的重視，而老人們則會提醒父母，孩子這是“上火”了，要多吃清火的東西。那么，究竟什么是“原因引起的上火”呢？>>>小兒上火感冒怎么辦

1、內因--寶寶生理特征易上火

中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

2、外因--飲食及環境引起的上火

飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。

環境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起上火。

“火”寶寶信號

除了出現便秘外，有的寶寶可能還會伴隨有其它癥狀：

1、口舌生瘡，喉嚨腫痛，口中有臭味；

2、臉上長紅點及眼屎增多；

3、吃不進，胃口不好，小兒正常營養供應不足；

4、晚上睡不好，休息不夠讓上火更加嚴重。

上火的癥狀若是置之不理，寶寶很快就發展到感冒、支氣管炎，讓媽媽們傷透腦筋。

（編輯：阿貍）