嬰兒補鋅要從5個月開始身體發育雖然趨于正常，必須加強給孩子補鋅。如何給幼兒補鋅呢？

補鋅-鋅制劑篇

1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅。

2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。

補鋅-水果篇

蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘。

補鋅-食物篇

生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等。

（編輯：七寶）