嬰兒免疫力較差，很難平衡和穩定新陳代謝，容易導致生理機能失調而上火。家長應該注重合理平衡的膳食，鼓勵孩子要多喝水，作息有規律，防止小兒上火。

小嘴疼痛不喝水夜半焦躁難入睡

氣候干燥，寶寶體內的水分流失特別明顯，很容易出現一些反常的行為，如煩躁不安睡不香、口腔疼痛、甚至不愿喝水、吃飯等情況，就可以確定是寶寶上火了。這在中醫范疇屬于小兒心肺積火，需要使用藥材調理清心火，如果放任不理，寶寶很有可能出現全身發熱、口腔皰疹、口腔潰瘍等明顯病癥，并影響著寶寶的正常發育。

寶寶口臭有口氣腹脹噯氣胃口差

氣候干燥特別要注意及時給寶寶補水，一旦補水不及時，影響到小兒的進食消化，很有可能造成脾胃積火的情況。輕則腹部飽脹、噯氣反胃，嚴重時甚至會發生腹痛及嘔吐癥狀，嚴重影響寶寶的健康。教各位媽媽一個訣竅，每天早晨起床聞聞寶寶的小嘴巴，如果發現寶寶口臭有口氣，那八成就是上火了。

寶寶排便臉通紅二便不暢有異味

便便就是來自寶寶內部的“健康信使”，時刻注意寶寶的排便情況便可知道寶寶是否上火了。排便是否間隔數日？是否出現排便困難？大便有否干結？或者小便發黃而且有味？如果經常出現以上情況，基本可以確定是寶寶上火了。發生以上情況的很大原因是飲食不當，例如給寶寶喂食含有棕櫚酸和硬脂酸的食品（常見于嬰幼兒配方奶粉），再加上秋冬缺水，這些酸性元素便與鈣合成皂鈣，導致糞便過硬，影響排便以致積便上火。

如果寶寶出現以上癥狀的其中一項或多項，就說明寶寶上火了！現在很多媽媽推薦使用的三公仔小兒七星茶，它是針對寶寶體質，經過國家批文生產的OTC藥，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。去火同時，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，幫助各位家長安心渡過“寶寶上火季”。

（編輯：阿貍）