黃桃、雪梨味道甘甜，富含各種維生素，口感嫩爽，是夏季養生的最佳水果。今天，小編為各位極力推薦滿滿的都是水果香味的黃桃雪梨布丁，保證讓寶寶愛不釋口！

食物原料：

黃桃、雪梨各1個。白糖、瓊脂各適量。

制作方法：

1、黃桃、雪梨分別去皮、核，洗凈，切塊。

2、鍋內倒入清水、水果、白糖和瓊脂大火熬煮5分鐘，倒入布丁模中待冷卻即可。

食譜類別：

2歲寶寶食譜

富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。

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食譜原料：

主料：蓮藕300克，豬肉（瘦）150克；

調料：泡椒5克，姜5克，大蔥5克，豆瓣辣醬8克，醋10克，白砂糖10克，辣椒油5克，香油10克，黃酒5克，淀粉（玉米）15克，味精3克，花生油50克。

制作方法：

1、將精肉批切成似火柴梗粗的絲，加黃酒、少許細鹽、干淀粉拌勻上漿，放在低溫處漲發一下；

2、將嫩藕去皮切成細絲，放入清水中漂清粘液，撈出瀝干；

3、泡椒、蔥姜均切絲；

4、燒熱鍋，放生油，燒至三成熱時，把上漿肉絲放入劃散，再把藕絲放入炒勻，再一起倒出瀝油；

5、原鍋內留少量油，放泡椒絲、蔥姜絲和四川豆瓣辣醬，煸出香味和紅油，再放肉絲、藕絲一起翻炒，并加黃酒、白糖、米醋、鮮湯、味精，下水生粉勾包芡，使鹵汁緊包主輔料，淋上麻油，紅辣油，增香增味增色，裝盆即成。

食譜類別：

3-6歲寶寶食譜

營養經：

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，具有通便止瀉、健脾開胃。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用，特別適合做為寶寶食譜材料哦。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。

（編輯：阿貍）