柚子味甘性苦，富含纖維和維生素，多吃對感冒有很好的預防作用，更能美容養顏、嫩白肌膚。孕婦是否可以吃柚子呢？孕婦吃柚子的注意事項有哪些，我們詳細來看一下。

1、柚子中有豐富的新陳皮，除了有以上功能，還有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陳皮或姜汁、蜂蜜煮，可治療孕婦感冒咳嗽，但也不可食用過多。

2、柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高，而且柚子中有一種胰島素，可以降血糖，相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。

3、柚子中還有一種枸櫞酸，能消除疲勞，孕婦夏天易疲勞倦怠，食用柚子有一定功效。

4、柚瓢中含有豐富的纖維素，可促進大腸蠕動，幫助排便，對于深受便秘之苦的孕婦，有很大幫助。

5、柚子具有解酒毒、治療喝酒者口氣、去除腸胃中惡氣、治療孕婦食欲不振、口味淡的功效。

孕婦吃柚子的注意事項

1、柚子是寒性食物，對脾胃虛寒者是不適宜的。其次，柚子能滑腸致瀉，不適合常腹瀉、腹痛的孕婦食用。

2、柚子胃酸易聚痰，所以風寒感冒、痰喘者不適合。

3、柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

（編輯：阿貍）