夏季是腹瀉的高發季節，對于孕媽媽來說，也不例外。孕婦劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產，因此不容忽視。那么，孕婦腹瀉怎么回事呢？該如何護理呢？

孕婦腹瀉原因

由于孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而拉肚子。

1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。

3、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

孕婦腹瀉怎么護理

孕婦腹瀉慎用抗生素

很多孕婦一旦發生腹瀉，就馬上服用抗生素，可是，你又是否知道抗生素對胎兒有著畸的潛在危害？特別是常用的甲硝唑，對實驗動物有致畸作用，在妊娠期，特別是懷孕前3個月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等對母親或胎兒均有不良影響，亦應禁用。而紅霉素、氨芐青霉素對母嬰都是安全的。不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細菌過度生長與重復感染，反而會加重腹瀉。

孕婦腹瀉適當補充水分

孕婦腹瀉后應及時適當的補充水分，多喝粥、湯水類的液體食物，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子；同時也要吃點糕點類的主食，增強熱量和體能。增加水分的吸收，還能促進腸道的蠕動，盡快把腸道恢復到正常水平！

孕婦腹瀉要注重日常飲食

在飲食調理上，要以富于營養而又起到治療作用為原則，要限制粗糙纖維食物與強刺激性食品，以保護腸粘膜和腸道功能。因此，患者應吃些流質飲食，比如：米湯、稍濃茶水、檸檬茶等；有條件的可飲酸牛奶。因酸奶較有營養，又可抑制腸道有害細菌生長，同時也有收斂作用。還比如：藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯和蛋湯等。當然如果能夠在早上空腹喝一杯富含益生元的飲品，效果會更加明顯！

孕婦腹瀉要多補充益生元

腸道里有著上億個細菌，包括有害菌和有益菌！腹瀉正是因為里面的菌群失去平衡而導致的現象！而對于孕婦這種特殊人群，更加要注重腸道菌群的平衡！專家表示，孕婦日常多服用益生元，如異麥芽低聚糖等，可以刺激腸道里有益菌的大量繁殖，從而抑制有害菌的滋生，提高腸道免疫力，從根本上治療好腹瀉！

（編輯：阿貍）