魚丸的主要成分是魚肉，一般魚肉中都含有豐富的蛋白質以及各種微量元素，可以說是營養十分豐富，口感也很好，孕婦可以吃魚丸，常吃也是很有好處的。

1. 魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；

2. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾��；

3. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

（編輯：阿貍）