有些水果中的糖分含量比較多，過多的食用對寶寶來說并不好，可能會導致寶寶膳食不平衡，以下四種水果寶寶不宜多吃。

西瓜

西瓜富含豐富維生素C，但糖分過高且屬于涼性水果，造成腸黏膜無法吸收消化。

「支招」如果要喂西瓜汁，只要將西瓜的高糖濃度用水稀釋就可以了。

芒果

芒果含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，可能會誘發疾患的發生。

「支招」為了避免芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，最好用刀劃成小塊吃。吃完芒果后要盡快洗手洗臉，以免引起過敏。盡量不給有過敏體質的兒童食用芒果。

菠蘿

菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，可以導致一些幼兒過敏，出現四肢及口唇發麻、多汗，或出現風疹塊、眼結膜出血、哮喘，嚴重的小兒可見血壓降低、休克、心動過速、面色蒼白、意識不清。>>>把水果切成片能讓寶貝多吃

「支招」吃菠蘿要切成薄片用鹽水浸泡，或加熱煮。有過敏史最好不吃菠蘿。

荔枝

荔枝肉中含有一種甲基環丙基甘氨酸，可以導致血糖降低，并使肝臟脂肪變性。

「支招」吃荔枝時，應該剝殼后用刀具切開果肉，去掉果核，只將荔枝肉放入口中。不可讓小兒多吃，要適可而止。

（編輯：七寶）