我們通常都選擇秋季來進補，不過寶寶的腸胃發育尚未成熟，容易出現腹瀉情況，也叫秋腹瀉，對于這類寶寶該準備什么樣的飲食呢？
糯米固腸粥
原料：糯米30克。山藥15克，食鹽各少許。
做法：先將糯米在干鍋上微火炒黃。然后和山藥共煮粥，粥熟后加胡椒粉和食鹽少許即可。
功效：溫里固腸。
小提示：可幫助緩解寶貝腹部受寒、瀉下清稀、不思飲食的癥狀。
蓮子薏米粥
原料：空心蓮子15克，薏米15克，芡實15克。粳米20克。
做法：將原料一并淘洗凈。浸泡1小時后熬粥即可。
功效：健脾。利水、止瀉。
小提示：寶貝大便偏稀、小便較少、食欲不振時，適宜喝這款食療粥。
山楂蒼術粥
適合1歲半以上的寶貝
原料：生山楂10克。炒蒼術10克。粳米30克。白糖少許。
做法：將前2味中藥煎湯去渣，湯再用來煮粳米粥，粥成加白糖即可。
功效：燥濕運脾�；持篂a。
小提示：對食積生濕，伴有惡心、腹瀉、微有浮腫癥狀的寶貝最為適宜。
（編輯：七寶）