中國女性一般都是圓臉，而且女性一旦有發胖的情況時，首先胖的就是臉，每個女人都希望擁有瘦瘦的臉頰，一起來看看明星是如何瘦臉的吧。

趙薇瘦臉秘籍

趙薇說，拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期，她回憶說那個時候最害怕的就是聽到別人夸她可愛，聽到心里就想哭，因為那意味著她很胖，令初涉影視的她極度自卑。不富裕的她從來不敢嘗試減肥藥，總是以少吃為代價，效果甚微。她嘗試過多種減肥方法。

推脂：走紅后，趙薇一度非常喜愛推脂的方法，雖然說現在已經很少使用這種方法了，但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。由外向內的按摩，使全身的肌肉運動，燃燒脂肪，尤其對小腹減肥最有效果（均衡營養配合塑造肌肉）。

運動：此外趙薇堅持游泳、沒太難都做仰臥起坐，還練習瑜伽調節身心。

林心如瘦臉秘籍

林心如的娃娃臉相信也是大家有目共睹的，為了維持美麗，林心如想了不少招數，甚至將腦筋動到了礦泉水身上。林心如每次體重只要稍稍上升，便會完全在臉上呈現出來，手臂也常是容易變胖的部分，這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說，很是麻煩。

礦泉水瓶瘦手臂操：后來林心如終于摸索出了一招瘦手密訣，每天都會用礦泉水當作啞鈴來減肥，每天舉100下左右便能讓手臂變得纖細，而且只要兩星期便能看出效果。最最值得注意的是，由于礦泉水四處都有，所以它使這一減肥運動變得隨處可做。在車上，在拍戲的空當，抽出點點時間來練習一下便能與脂肪說“拜拜”，林心如自然樂開了懷。

林依晨瘦臉秘籍

有著天生嘟嘟臉的林依晨不得不將減肥時刻關注著，將減肥列為終身事業并為之不斷奮斗。所以要說起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得！

地瓜營養早餐：依晨每次來內地，都會選擇的一種早餐：蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢！

運動減肥：林依晨有一個習慣就是經常會早上起來去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多�？磥磉\動減肥還是值得推崇的哦，不僅減肥還美容呢！

她們都屬于嬰兒肥的臉型，有現在這種情況，與他們的努力是分不開的。

（編輯：七寶）