隨著人們生活水平的提高，平時(shí)因工作不能出游的朋友們，借著國慶小長期外出旅游，外出旅游到了地方，不可錯(cuò)過地方的知名景點(diǎn)，同時(shí)也不會(huì)錯(cuò)過地方特色小吃，不過需要多注意，避免出現(xiàn)食物中毒。

團(tuán)隊(duì)餐只能吃飽，很難吃好。

旅游最多的是跟著團(tuán)隊(duì)去游玩，既省事又放心，但團(tuán)隊(duì)餐確實(shí)很不怎么樣。只能保證吃飽，卻很難吃好。小編吃過很多團(tuán)隊(duì)餐，口味真是太一般了。如果想改善伙食可以飯后自己再吃些別的東西。

不要亂吃街頭的小吃。

在外地旅游，小吃隨處可見。有些是當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)名優(yōu)小吃，很不錯(cuò)，但也有不少冒牌的小吃，很不衛(wèi)生，吃多了很容易拉肚子，這點(diǎn)一定要注意了。

根據(jù)地方差異，合理選擇飲食。

旅游時(shí)，由于當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣與你平常的飲食有很大差異，在外地吃飯時(shí)要合理選擇飲食。比如身為北方人的你去南方旅游，一般很不適應(yīng)南方餐餐吃大米的習(xí)慣，北方平常很喜歡面食，比如面條之類的，這些南方都很少。但旅游當(dāng)?shù)匾矔?huì)少量提供，你要把握好了，盡量少吃不習(xí)慣的米飯等主食，太干的米飯吃多了會(huì)很難受。

外地人饋贈(zèng)的食物要慎吃。

有時(shí)候去旅游會(huì)碰到很多熱心的當(dāng)?shù)厝损佡?zèng)食物，這首先要感謝對(duì)方，然后婉言謝絕，可不要隨便吃。俗話說害人之心不可有，防人之心也不可無啊！不管這食物有沒有毒、過沒過期，我們都不要輕易接受。

忌吃過期食品。

如果帶著食物去外地旅游，有時(shí)候玩的高興了忘記吃了，時(shí)間一長就容易過期，那就扔了吧，不能舍不得勉強(qiáng)吃了，否則鬧肚子會(huì)影響整個(gè)旅游計(jì)劃的。

若旅途因食物引起身體健康出現(xiàn)狀況，得不償失，所以外出旅游一定要注意飲食安全。

（編輯：七寶）