悶熱的夏季，讓寶寶跟成長一樣缺乏食欲，但是寶寶正在長身體的時候，怎么才能確保寶寶的營養需求，讓寶寶健康成長呢？聰明愛米粉與您分享夏季給寶寶添加輔食方法。

1、由少量開始，逐漸增多。當孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂。

2、輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加。

3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，并要一種一種地增加，逐漸到多種。如果孩子大便變化不正常，要暫停增加，待恢復正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和孩子身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時，家長不要用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。

6、喂輔食時，要鍛煉嬰兒逐步適應使用餐具，為以后獨立用餐具做準備。一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心，還要想辦法讓孩子對食物產生興趣。

聰明愛米粉溫馨提示，可以多給寶寶吃一些開胃的食品，少吃冷飲。

（編輯：七寶）