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1、養成健康的飲食習慣
孕婦應注意體重過度增加的問題，因為孕期沉積在肩部、臀部的脂肪以后很難消失。一些快餐和零食，如巧克力、漢堡包和炸土豆片等主要是由脂肪和糖組成的，對胎兒沒有什么營養價值。因此，母體就把它們轉化為自己的脂肪。【查看詳情】
2、謹防陰道出血
如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然懷孕初期少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除【查看詳情】
3、謹防流產
懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。如果身體有什么異樣、不適，最好去婦產科就診，絕不可以【查看詳情】
更多>>待產包清單
1、入院證件：醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好，身份證、準生證、計劃生證；
2、病歷表及各項檢查表。
3、照相機、攝像機：給寶寶、媽媽拍照、攝像留念，注意要確保 【查看詳情】
1.紙尿褲：一包。對于剛剛生完寶寶的媽媽來說，使用紙尿褲會比較方便；加上冬天天氣寒冷，用紙尿褲避免寶寶著涼。
2.口水巾：5條。多多益善，寶寶溢奶用得著。
3.新生兒衣服：帶肚衣2—4件。嬰童連體衣2～4件，秋冬厚款 【查看詳情】
1.睡衣：2—4套。一定要寬松。不要以為生了寶寶，身材就會馬上有大變化。
2.哺乳內衣：3件。最好臨產時買，而且建議買比當時的尺碼再大一點的。
3.棉拖鞋：1—2雙。冬天天氣冷，拖鞋最好是棉質的。如果有親人陪床，最好準備兩雙，晚上起來照顧寶寶穿非常方便。 【查看詳情】
